• Greieri

    Greieri

    Vânt

    Ploaie

    Ploaie în pădure

  • previous
  • play
  • pause
  • next
  • X
Cauta Inchide
Natură
    Rezultate găsite în categoria Natură
    Odihnă
      Rezultate găsite în categoria Odihnă
      Mâncare
        Rezultate găsite în categoria Mâncare
        Do it Yourself!
          Rezultate găsite în categoria Do it Yourself
          Mișcare
            Rezultate găsite în categoria Mișcare
            Profile
              In TihnaIn Tihna
              • Ambient
              • Caută
              • Postează în tihnă
              • INTRĂ ÎN CONT
              • Creează cont
              • Odihnă
              • Mișcare
              • Natură
              • Mâncare
              • Do it yourself
              • Hartă
              • Prăvălia de tihnă

              Urmărește-ne și pe:

              Facebook Pinterest Youtube

              Share

                Search
              Despre Contact Setări Cookie

              Un proiect
              făcut cu răbdare de

              Napolact
              Inchide

              Do It Yourself

               

              Relaxarea prin cărțile de colorat pentru adulți

              28.01.2021

              Napolact Napolact Comentarii:    2

              Facebook Twitter Pinterest

              Cel mai probabil ai auzit de acest trend. Majoritatea redacțiilor s-au pronunțat asupra cărților de colorat pentru adulți și a devent un fenomen peste noapte. Dar lăsând trendurile la o parte, e timpul să discutăm despre ce înseamnă asta concret pentru tine și care sunt beneficiile.

              În primul rând, în era modernă, orice activitate care te ține departe de un ecran sau de un monitor este benefică pentru tine și îți poate oferi o doză de relaxare. În cazul de față, aceste cărți îți oferă o stare aproape meditativă, relaxându-te complet în timp ce tu te concentrezi pe procesul de colorare.

              Studiile au dovedit că reduce nivelul de stres și anxietate deoarece te deconectează foarte ușor de grijile pe care le acumulezi de-a lungul zilei. Este cu atât mai bine că vorbim de colorat, și nu de desenat. Asta înseamnă că nu necesită expertiză sau afinitate artistică, oricine poate colora pentru a se relaxa.

              A devenit foarte practicat tocmai pentru că este un hobby foarte ușor și portabil. Îl poți face oriunde și oricând simți nevoia sau dorești să te deconectezi. Ceea ce face aceste cărți cu atât mai speciale este că sunt folosite și recomandate de terapeuți în sesiunile lor pentru efectele lor de calmare. Terapia prin artă este o metodă testată și verificată, iar cărțile de colorat pentru adulți pot fi considerate o variantă mai simplă și accesibilă a acesteia.

              Cele mai recomandate sunt variantele cu desene abstracte, cum ar fi cu mandala, pentru a reduce stresul prin inducerea unei stări medidative, de transă. Faptul că ne concentrăm creierul pe o activitate simplă îl ajută să se relaxeze și ne face să uităm de celelalte griji interioare.

              Faptul că este o activitate pe care o făceam și când eram mici, scoate la suprafață copilul din noi și ajută la transformarea gândurilor negative în gânduri pozitive. Așa că noi îți recomandăm să creioanele colorate și să redescoperi o relaxare pe care n-ai mai simțit-o de când erai copil.

              ##relaxare ##dezvoltare ##colorat

              Share

              Facebook Twitter Pinterest

              Autorul

              Napolact

              Articole

              164

              Locuri

              7

              Comentarii

              6

              Alte articole

              Articol
              Adriana Alecu Adriana Alecu 0

              Do It Yourself

               

              CUM AR FI Să
              CONSTRUIEșTI

               
              Articol
              Laura Frunză Laura Frunză 11

              Do It Yourself

               

              FELICITARE CU BRAD
              DIN BULINE

               
              Articol
              Georgiana Georgiana 4

              Do It Yourself

               

              REțETE DE MășTI
              CU LAPTE CARE...

               

              Au comentat

              21.12.2020

              Smarandache Daniella

              o activitate foarte frumoasa

              Răspunde și tu

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              02.01.2021

              Raul Matei

              e de incredere napolact

              Răspunde și tu

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              INTRĂ ÎN CONT
              Napolact
              Inchide
              Facebook Login

              Sau



              Am cont, vreau să intru in cont
              Facebook Login

              Sau



              Ai uitat parola?


              Nu ai cont?

              Articolul tău se află în validare, după ce va fi aprobat va apărea în contul tău!

              Te rugăm să activezi contul înainte de a te conecta

              Un email cu noua parolă tocmai a fost trimis

              Îți mulțumim pentru confirmare. Te rugăm să te autentifici pentru a intra în contul tău, punctul de pornire pentru o experiență așa cum ți-o dorești!





              Felicitări! Contul tău a fost creat. Te rugăm să verifici adresa de e-mail folosită, pentru a confirma și a accesa contul tău.

              Adresa de email sau parola introduse gresit.

              Prea multe încercări nereușite.

              Felicitări! Contul tău a fost modificat cu success.

              Bine ai venit în această oază de liniște, desprinsă din inima Ardealului!

              Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.

              Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.

              Pentru a recupera parola, te rugăm să-ți introduci adresa de e-mail:

              TRIMITE

              În scurt timp, vei primi parola pe e-mail.

              In Tihna  

              Bine ai venit în această oază de liniște,
              desprinsă din inima Ardealului!

               

              Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.

              Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.

              ODIHNĂ
              MIȘCARE
              NATURĂ
              MÂNCARE
              DO IT YOURSELF
              Creează cont Parcurge În Tihnă

              Detalii despre termenii și condiții, cookies și politica de confidenţialitate.

              Contact

              Dacă întâmpini vreo dificultate pe parcurs sau pur și simplu vrei să ne transmiți un mesaj, te rugăm să completezi formularul de mai jos.

              Nume și prenume:

              E-mail:

              Trimite

              Până atunci, ne poți găsi și pe:

              Facebook Pinterest Youtube