Legumele și fructele sunt delicioase toamna, așa că trebuie să profităm cât mai mult de ele. Și cum face asta decât prin a le combina în cele mai potrivite feluri.
Mai exact, pentru zile aglomerate când trebuie să gătești repede-repejor, iată 4 rețete simple:
Salată de sfeclă roșie cu nuci: sfeclă roșie, brânză blue cheese, piper negru, nuci prăjite, sare, oțet, usturoi.
Salată de morcovi rași: morcovi, sare, piper negru, morcovi, ulei de arahide, suc de lămâie, muștar Dijon.
Salată cu mere, brânză cu mucegai și alune:mere roșii , piper, sare Kosher, muștar Dijon, oțet de mere, ulei de măsline, pătrunjel, alune de pădure prăjite, ceapă roșie, brânză mucegăită, salată verde.
Salată cu pui, smochine și mozzarella: smochine, piper, sare Kosher, lămâi, ghimbir, anason, oțet balsamic, scorțișoară, păstăi, vin roșu sec, ulei de măsline, mozzarella, prosciutto, rucola, pui
Să aveți poftă!
Au comentat
22.10.2018
Viorica Gemanar
Rapid, gustos și sănătos!
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
22.10.2018
Ovidiu Gusetu
Aleg salata de sfeclă roșie cu nuci.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
23.10.2018
Lucica Agache
O compozitie sanatoasa,avem totul la indemana,sa mancam sanatos !
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
24.10.2018
Cxena Nicol
Multumesc pt sfaturi, sunt utile pt acest sezon
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
25.10.2018
Loredana Alecsandrescu
Din pacate nici una din salatele de mai sus nu e pe gustul meu, nu imi plac amestecurile.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
28.11.2018
Daniela Camelia Pop
Interesant, nu am folosit pana acum nici una din aceste retete. Multumesc pentru sugestii.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
INTRĂ ÎN CONT