Salată de vitamine – Gustare ușoară de seară

Ușor pentru somn ușor

Când ajungi seara acasă, după o zi aglomerată și agitată, tot ce-ți dorești e să te relaxezi, să scapi de stresul de peste zi și să te bucuri de un moment de tihnă și de o gustare ușoară.

Noi ne-am gândit să-ți dăm o mână de ajutor, așa că am demarat proiectul “Ușor pentru somn ușor” cu sugestii de gustări ușoare, numa’ bune de preparat și savurat la ceas de seară.

Gustările noastre sunt făcute cu brânzicile de la Napolact, realizate după o rețetă simplă: două pahare de lapte și câte o lingură de smântână.

Rețeta-i bună și gustoasă

Prima rețetă e pe cât de simplă, pe atât de savuroasă: o salată plină de vitamine. E ușoară și-i perfectă înainte de-un somn ușor.

Legume proaspete

Alege-le pe cele care-ți plac mai mult. Noi am ales:

• Roșii cherry
• Castraveți
• Ardei roșii, galbeni și verzi
• Ceapă verde
• Mărar

Brânză

Salata merge de minune cu Brânza Făgăraș de la Napolact. Noi am pus vreo 3 linguri zdravene.

Semințe

Ne-am jucat un pic cu un mix sănătos de:

• Semințe de dovleac
• Semințe de in
• Semințe de susan

Dressing

Ca să se lege totul, am adăugat la final:

• Un strop de ulei de măsline
• Sare după gust

Dacă vrei să afli mai multe despre bunătățile Napolact cu care să-ți pregătești gustări ușoare, hai pe pagina “Ușor pentru somn ușor”. În curând, vor urma și alte rețete la fel de ușoare pentru un somn ușor!

Ai și tu idei de rețete ușoare pentru seară? Scrie-ne în comentarii sau publică un articol nou. Iar dacă ți-a plăcut rețeta noastră, trimite-le-o și prietenilor tăi, dând share!