• Greieri

    Greieri

    Vânt

    Ploaie

    Ploaie în pădure

  • previous
  • play
  • pause
  • next
  • X
Cauta Inchide
Natură
    Rezultate găsite în categoria Natură
    Odihnă
      Rezultate găsite în categoria Odihnă
      Mâncare
        Rezultate găsite în categoria Mâncare
        Do it Yourself!
          Rezultate găsite în categoria Do it Yourself
          Mișcare
            Rezultate găsite în categoria Mișcare
            Profile
              In TihnaIn Tihna
              • Ambient
              • Caută
              • Postează în tihnă
              • INTRĂ ÎN CONT
              • Creează cont
              • Odihnă
              • Mișcare
              • Natură
              • Mâncare
              • Do it yourself
              • Hartă
              • Prăvălia de tihnă

              Urmărește-ne și pe:

              Facebook Pinterest Youtube

              Share

                Search
              Despre Contact Setări Cookie

              Un proiect
              făcut cu răbdare de

              Napolact
              Inchide

              Mâncare

               

              Tehnici rapide de a fi în formă până de Revelion!

              26.12.2017

              Corina Vasilescu Corina Vasilescu Comentarii:    3

              Facebook Twitter Pinterest

              Bună! Cum ați petrecut Crăciunul? Cu siguranță ați fost în vizită la părinți sau au venit ei pe la voi. Și cum nici o mamă nu neglijează cuptorul în această perioadă, toată lumea a adus „câte ceva”. 

              Clipele petrecute împreună cu familia în jurul mesei de Crăciun sunt de neînlocuit! Se adună mai multe generații, toată lumea povestește ce a mai făcut, se râde, se glumește. Dacă mai și ninge ca în poveste ne putem consideră cei mai norocoși. 

              Degustăm și preparatele tradiționale precum răcitură, sărmăluțele, salată de boeuf, însă nu ne lăsăm mai prejos nici când vine vorba de dulciuri, prăjituri, chec și în nici un caz nu uităm de ciorbă și friptură de porc. 

               Însă după zilele de Crăciun, urmează zilele de dinainte de Revelion, în care doamnele caută cea mai potrivită ținută! A găsi o rochie perfectă este sine o misiune, însă de data această este mai rău pentru că toate mâncărurile au consecințe: kilogramele în plus. 

              Ce e de făcut? Ne gândim la câteva tehnici rapide de a ne intră în formă. Urgent!

              În primul rând, renunțăm la dulciuri și le înlocuim cu...struguri. Moderația este cea mai bună soluție întotdeauna!

              În al doilea rând, renunțăm la sucuri...de tot! Și dacă ne ținem de acest obicei mai mult de o săptămână, ne va fi mult mai bine!

               În al treilea rând, renunțăm la porții mari și adoptăm „ronțăiala”. Adică mâncăm puțin și des, și alegem ingrediente ușoare precum legume, carne la grătar, salate.

               Vă doresc spor și energie!

              #intihna #mancare #iarna #dieta #slabire

              Share

              Facebook Twitter Pinterest

              Autorul

              Corina Vasilescu

              Articole

              52

              Locuri

              0

              Comentarii

              5

              Alte articole

              Articol
              Napolact Napolact 3

              Mâncare

               

              CE SE îNTâMPLă
              DACă PUI LA UN...

               
              Articol
              Eduard Cuzun Eduard Cuzun 1

              Mâncare

               

              CIOCOLATă DE CASă
              CU LAPTE (NA...

               
              Articol
              GRIGORE GABRIELA GRIGORE GABRIELA 0

              Mâncare

               

              CHEFIR NAPOLACT
              3.3% PET 330G

               

              Au comentat

              15.01.2018

              Mirela Gusetu

              Cea mai buna tehnica este miscarea: la sanius sau patinoar.

              Răspunde și tu

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              10.10.2018

              OPREA NETA-AZALIA

              da, sportul este o tehnica mai rapida de a ne mentine in forma mereu

              Răspunde și tu

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              30.03.2019

              Ovidiu Gusetu

              Atenție ce și cât mâncăm.

              Răspunde și tu

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!

              INTRĂ ÎN CONT
              Napolact
              Inchide
              Facebook Login

              Sau



              Am cont, vreau să intru in cont
              Facebook Login

              Sau



              Ai uitat parola?


              Nu ai cont?

              Articolul tău se află în validare, după ce va fi aprobat va apărea în contul tău!

              Te rugăm să activezi contul înainte de a te conecta

              Un email cu noua parolă tocmai a fost trimis

              Îți mulțumim pentru confirmare. Te rugăm să te autentifici pentru a intra în contul tău, punctul de pornire pentru o experiență așa cum ți-o dorești!





              Felicitări! Contul tău a fost creat. Te rugăm să verifici adresa de e-mail folosită, pentru a confirma și a accesa contul tău.

              Adresa de email sau parola introduse gresit.

              Prea multe încercări nereușite.

              Felicitări! Contul tău a fost modificat cu success.

              Bine ai venit în această oază de liniște, desprinsă din inima Ardealului!

              Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.

              Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.

              Pentru a recupera parola, te rugăm să-ți introduci adresa de e-mail:

              TRIMITE

              În scurt timp, vei primi parola pe e-mail.

              In Tihna  

              Bine ai venit în această oază de liniște,
              desprinsă din inima Ardealului!

               

              Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.

              Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.

              ODIHNĂ
              MIȘCARE
              NATURĂ
              MÂNCARE
              DO IT YOURSELF
              Creează cont Parcurge În Tihnă

              Detalii despre termenii și condiții, cookies și politica de confidenţialitate.

              Contact

              Dacă întâmpini vreo dificultate pe parcurs sau pur și simplu vrei să ne transmiți un mesaj, te rugăm să completezi formularul de mai jos.

              Nume și prenume:

              E-mail:

              Trimite

              Până atunci, ne poți găsi și pe:

              Facebook Pinterest Youtube