Când îți vine să te urci pe pereți... fă-o!

Anul acesta, m-am lăsat pentru a XYZ-a oară de sală...

O să zici că sunt leneșă. Sau poate nu o să zici nimic. Că și tu faci la fel.

Atunci, o să zici că mă înțelegi. Că n-am timp, că sunt obosită, că e greu să prioritizezi.

Eu o să te contrazic oricum. Pentru că nu sunt leneșă; dacă aș fi fost leneșă, nu aș mai fi luat-o de la capăt tot de xyz ori. Cel mai probabil, nici tu nu ești leneș/ă. Iar programul ți-l poți elibera, organizându-ți puțin mai bine activitățile de zi cu zi. Și energie găsești în tine, dacă (și numai dacă) ceea ce urmează să faci te pasionează cu adevărat.

Unii spun că sportul nu e pentru oricine. Ei bine, eu, din poziția de ‘’dezertor’’ cu antecedente, o să zic din nou ‘’greșit!’’. Pentru că ‘’ce-i al tău e pus deoparte’’ e valabil și pentru sport. Există o activitate fizică potrivită pentru fiecare. Condiția este să nu te rezumi la ce auzi că fac alții și să încerci tot felul de lucruri, până găsești acel ceva care să te reprezinte, să-ți dea un boost de încredere și, mai ales, să te facă să te simți puternic.  

... dar m-am reapucat de...

Ca să trecem odată la fapte, să-ți spun de ce ne aflăm aici. M-am gândit că, asemeni mie, ai nevoie de încurajări și sfaturi altfel. Așa că astăzi îți voi recomanda ceva, aparent, mai puțin ortodox: să te urci pe pereți! Adică să te apuci de indoor climbing – escaladă - cățărat.

Cum îți dai seama că merită încercat?

Te informez de pe acum că nu e ușor. Din contră. E probabil una dintre cele mai dificile probe la care te-ai supus singur/ă vreodată. Tocmai asta face ca acest sport urban să fie mai tare ca orice altă activitate de sală. Și, în mod pardoxal, una care îți va aduce, cu timpul, nenumărate momente de tihnă.

Indoor climbing-ul e pentru tine dacă:

• Îți plac experiențele individuale, în care cea mai importantă luptă e cu tine însuți/însăți.
• Cauți să ieși complet din zona de confort și să-ți depășești temerile și limitele.
• Vrei ca activitatea pe care o faci să-ți ajute și fizicul, și psihicul.
• Ți-ai dorit întotdeauna să fii un om puternic, care să facă față oricărei situații.
• Încrederea în celalalt (partner, colaborator, prieten) și cultivarea ei sunt cheie pentru tine.
• Vrei să-ți dezvolți coordonarea, echilibrul și concentrarea.
• Ești om de munte, mai degraba decât de mare, chiar dacă, în general, te rezumi la scurte drumeții, nu aventuri complexe.

Gata, m-ai convins, de unde să încep?

Vestea bună este că, pentru început, tot ce trebuie să faci este să găsești o sală de climbing aproape de casa ta.

Uite câteva exemple aici:

http://www.indoorclimbing.com/romania.html

Merită să citești articole pe net, dar nimic nu te poate pregăti concret pentru ce va urma. Știi tu, socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg. Eu ți-aș recomanda să te duci pregătit doar pentru o primă ședință, fără să iei în calcul un angajament pe termen lung. Acesta va veni de la sine.  Și, dacă se poate, să-ți găsești și un partener pentru asta. Dacă nu, în timp, îl vei găsi acolo.

Apoi, dacă supraviețuiești (glumesc; nu te paște niciun pericol, te vei cățăra probabil cu juniorii în primele câteva ședințe), poți plăti un curs pentru începători, de 10 ședințe, care include echipamentul de bază. Unele săli îți oferă inclusiv încălțămintea, dar eu am ales să mi-o achiziționez. Asta m-a ajutat să nu abandonez complet, pentru că mă loveam constant prin casă de încălțămintea specială, pe care n-o poți folosi la altceva. Găsești espadrile de cățărat entry-level la același preț ca orice altă pereche de adidași de calitate. Cel mai bine ar fi să rogi instructorul să-ți recomande un magazin și o marcă anume.

Ce mai trebuie să știi despre indoor climbing?

Că trebuie să ai răbdare, ca în orice altă activitate serioasă începută de la 0, după o anumită vârstă. Vestea bună este că progresele se vor simți de la o ședință la alta. Dar tot de la o ședință la alta vei cere tot mai mult de la tine. Nu te forța și, mai ales, nu te lăsa intimidat/ă de spidermanii din jurul tău. E spectaculos să-i privești pe cei care practică acest sport de ani de zile, cu atâta detașare, dar poate fi și demotivant. Nu te compara cu ei. Nefiind un sport mainstream, sălile de indoor climbing sunt populate constant de profesioniști și semi-profesioniști, oameni care merg la competiții și se cațără inclusiv pe stânci adevărate. Setează-ți propriile obiective și concentrează-te exclusiv pe acestea. Chiar dacă ești singur acolo sus, ascultă-ți instructorul care te va urmări atent și te va ghida de jos. El/ea va ști exact cum să te ajute să obții rezultatele pe care ți le dorești.

Și, nu în ultimul rând, bucură-te de fiecare dată când reușești să ajungi puțin mai sus, puțin mai repede. Nu te grăbi să cobori niciodată. Rămâi acolo și privește cu încredere în jos și de jur-împrejur. E o metaforă extraordinară. Și un real moment de tihnă și eliberare.

În final, aș vrea să te rog ceva. Odată ajuns/ă acolo, să share-uiești cu noi toți experiența ta, sau o alta similară, poate cu o nouă activitate, printr-un comment sau chiar un articol. Cu siguranță, va face diferența, așa cum sper ca acest articol, inspirat din încercările mele, să facă diferența pentru tine.

Keep on climbing și-ți promit că-ți vei găsi liniștea!