Oboseala constantă este o stare fizică foarte inconfortabilă, dar comună. Iar lipsa de somn este doar unul - și cel mai evident – dintre motivele pentru care te simți letargic imediat ce deschizi ochii.
Însă, mai există o serie de motive care provoacă o stare de oboseală continuuă, printre care se număra și:
1. Deshidratarea: lipsa apei încetinește totul în organism și cauzează somnolență. Scăderea presiunii sângelui provoacă inima să funcționeze mai mult și de aceea o hidratare adecvată depinde de mulți factori diferiți, cum ar fi dimensiunea, nivelurile de activitate și rată de transpirație.
2. Dezordinea: Curăță dulapurile de toate hainele pe care nu le-ai mai purtat în ultimii doi ani, distruge documentele de care nu mai ai nevoie și elimină aglomerația din dulapurile de bucătărie și de baie.
3. Tiroidă: Oboseala este un semn foarte important al unei tiroide cu probleme. Dacă ești obosit în mod constant după ce ai dormit suficiente ore și totuși nu ai o activitate intensă, mergi la doctor și fă-ți un control la glanda tiroidă.
Au comentat
21.05.2018
Ovidiu Gusetu
Ficatul are un rol foarte important! Oboseala poate indica o afecțiune a acestui organ.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
14.06.2018
Nicoleta Dailovici
Sau pur si simplu corpul este foarte obosit si are nevoie de odihna. De obicei, Somnul este cel mai bun antidot impotriva oboselii.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
23.06.2018
Gavreliuc estera
Oboseala poate deasemenea să fie din cauza unei alimentaţii necorespunzătoare
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
27.06.2018
AURELIAN CIOBANU
stresul poate fi unul din principalele cauze asa ca fiti mai indiferenti oameni dar nu prea indiferenti
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
05.07.2018
Elena Costache
Nu știam că tiroida poate cauza aceste stări..voi verifica.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
05.07.2018
Geanina Iuliana Sima
Adevărat ce spuneți..si de urmat sfaturile !
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
06.07.2018
Roxana Elena Olariu
stresusl,o afectiune alte cauze ce pot duce la oboseala.
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
11.07.2018
Irina varvorea
Super asta cu aranjarea dulapurilor. chiar am cateva hartii inutile care vor disparea cu siguranta in viitorul apropiat
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
16.07.2018
Lucica Agache
bune sfaturi
Răspunde și tuPentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
Pentru a lăsa un comentariu, te rugăm să intri în cont!
INTRĂ ÎN CONT