Silvia Duca
Articole
28
Locuri
0
Comentarii
4
Puncte
0
Plaja Vadu este superbă! O sa incerc sa ajung si la celelalte plaje menționate în acest articol. Mulțumesc!
Iubesc marea, soarele. Nu concep vara fără mare și plaja, iar la noi în tara sunt atâtea locuri minunate unde ne putem relaxa.
Muzica iti da energie si in functie de tip, iti impune si un ritm la alergat. As merge pe rock.
YouTube 2:37 Djams-1 - Swing Apache Newstyle BEAT 24 K de vizionări 4:15 AJAY - Tudishi (Dance Battle Beat) Newstyle BEAT 114 K de vizionări 2:08 Bek2r - Hustla Fam / Hip Hop Dance Music Newstyle BEAT 28 K de vizionări 338 Hip Hop Dance
Nu prea ascult muzică când alerg, însă de regulă ceva energic, ceva care-ți dă o stare puternică de vitalitate și bună dispoziție, chiar dacă sunt adept al muzicii hip hop!
Cand alerg, ca mai alerg si eu, cu masina...ascult Hanz Zimmer - Mombasa din filmul lui C. Nolan INCEPTION.
Cand alerg nu ascult muzica, dar cand sunt acasa si imi doresc un moment de relaxare ascult muzica in surdina.
Când alerg nu ascult muzica, de obicei alerg împreună cu soțul meu..mă motivează mai mult prezenta lui, mă face să mi doresc să fiu mai buna. Muzica ascult in mașină sau acasă..in general prefer hip-hop, dance și hindi.
Da, am fost la un SPA adevarat in Austria cu toate facilitățile! Sauna a fost cea mai relaxanta.
Ei bine, pana acum n-am ajuns niciodata la spa. Dar ori de cate ori am timp si vreau sa ma relaxez imi fac o masca pentru ten, ascult o muzica relaxanta si ma delectez si cu parfumul unei lumanari parfumate, este un adevarat festin! :)
Sunt dependenta de ceaiuri. Un ceai bun, iti face ziua mai minunata! Savureaza zilnic macar o cana de ceai, iar starea ta de spirit va fi alta! Recomand cu mare drag infuziile de plante.
Cateva trucuri utile! Într-adevăr creează o atmosfera de sărbătoare și sunt foarte mulțumit de rezultat
Luminile colorate crează o atmosfera în ton cu sărbătorile. Eu pun mereu la balcon luminiţe colorate.
Si noua ne plac foarte mult sarbatorile "luminoase" la figurat dar si la propriu!...
Este una din cele mai frumoase zone din Romania si cu mancare ce are la baza pestele. Totul e frumos si delicios.
O excursie reuseste intotdeauna sa ma relaxeze, nu am fost pana acum in Delta si cred ca as incerca o vacanta acolo, dar mi se par preturile piperate.
Singura miscare pe care o fac toamna, in aer liber, e plimbarea in parc. Imi place starea pe care mi-o da bogatia de culori care iti incanta ochii.
Da! Eu sunt convinsa ca sportul ajuta foarte mult atat fizic cat mai ales psihic! Felicitari pt articol!
Da , si eu am un mic coltisor . Acesta este in gradina , si anume in solar . Mie , acolo , imi place sa petrec majoritatea timpului
Este un proiect interesant si nu mi se pare chiar greu de realizat,plus ca cel mic se poate juca cu frunzele in timp ce eu fac aceste lumânărele decorative.Il voi incerca ,cu siguranță.
Plantele de apartament, pe langa tihna si liniste in casa induc si o stare de bine.
Interesant articolul.Inca nu am plante de apartament pentru purificarea aerului,dar as vrea sa achiziționez din cele menționate mai sus.Mulțumim pt articol,mi se pare foarte util.
Trandafirul japonez-necesita udari in fiecare zi are nevoie de o temperatura ambientala care sa nu depaseasca 20oC .Este bine sa asezi ghiveciul cat mai aproape de fereastra, astfel incat planta sa primeasca lumina o perioada cat mai lunga din zi. In cazul in care locuinta ta nu este bine luminata, poti apela la un sistem de incalzire artificiala.
Imi place foarte mult acest anotimp!!! Imi plac curorile, frunzele ruginii care au foarte multe nuante!!!!
Ce aplicații să folosești? Niciuna. Am toate articolele din poza,dar le intrebuintez cum vreau eu.
Un articol foarte util cel puțin pentru mine,apucandu-ma curând de dieta și timpul nepermițându-mi sa ajung la sala
In alegerile mele inclin instinctiv spre modele din panza in care ma simt mai confortabil. Printre preferatii mei se numara Nike Free 5.0 si Nike Free Run.
Adidasii sunt foarte importanti cand alergam. Am realizat dupa ce a inceput sa ma doara spatele. Acum sunt foarte atenta cand aleg incaltamintea pentru alergat.
Unde mai gasesti locuri de picnic, unde sa te poti bucura de natura? Un loc frumos, cu aer curat, care sa iti umple plamanii, cu iarba verde, cu copaci, unde sa te poti adaposti de soarele arzator?
De doi ani nu am mai fost la un picnic adevărat.Cum piticul are doi ani în vara ,abia aștept să mergem împreună !
Nu am făcut niciodată picnic, este foarte bine să ai o lista stabilită, acest articol îmi este util. Mulțumesc!
Da, si preturile sunt foarte accesibile! La fel si pentru saltelele pentru aerobic. Chiar merita sa ai asa ceva acasa!
Subscriu! Chiar sunt de ajutor in casa, mai ales ca e atat de usor sa gasesti pe net exercitii pe care le poti face acasa. Trebuie doar putina motivatie si perseverenta. Odata ce incepi sa vezi rezultatele, vei continua. La mine a functionat!
Am achizitionat deja o parte din ele, o minge ar fi extrem de distractiva si utila mai ales pentru spate.
Eu am inceput sa mananc cat mai "light" - dimineata ori imi fac niste cereale cu iaurt si un fresh de fructe, la pranz mananc mai consistent si seara o branzica fagaras. Incerc cat de cat sa mananc din toate alimentele, insa mai putin.
De saptamana viitoare sper sa renunt si eu la prostii si sa incerc sa scap de cateva kg!!! Se apropie si sarbatorile!!!
Pacat de risipa care se face in aceasta perioada. In loc sa ne bucuram de spiritul Craciunului si de ceea ce reprezinta el, suntem prinsi in goana dupa cadouri si uitam esentialul.
Si noi 3 abia asteptam sa il impodobim. Este un moment special pentru noi deoarece este primul bradut ce il vom realiza in 3
Sfatul tau vine la momentul potrivit! Inca putin si sosesc sarbatorile de iarna, unde avem ceva cadouri de facut
Dragut! Si eu am facut un cadou asemanator pentru sora mea: am cumparat o agenda draguta, iar pe fiecare pagina am pus fie poze amuzante de cand eram mici, fie bilete de avion sau concerte pe unde am fost impreuna. Sub fiecare dintre ele am scris si cate o intamplare amuzanta.
Un articol foarte interesant si de pus in practica pt sarbatorile care urmeaza.
Un articol foarte interesant si de pus in practica, mai ales in luna decembrie, luna cadourilor.
Da, am sa fac si eu un cadou surorii mele din concediul facut la munte impreuna .
Foarte util articolul,ii voi face sotului meu un asemenea cadou anul urmator cand implineste 40ani. O alta idee de cadou,nu atat de originala,dar personalizata,este imprimarea/pictarea unui tricou.
Maria-Madalina Poiana
Desigur, pentru copii cea mai prielnica relaxare este la mare! Dar dupa mare...o tihna la munte este binevenita!