Vlad Micu
Articole
18
Locuri
0
Comentarii
3
Puncte
0
Am participat recent la un mini-maraton cu bicicletele impreuna cu copiii, o experienta minunata, chiar necesita antrenament, pt a evita febra.
Un tinut exotic, unde daca ai ocazia poti vedea peste 1830 de specii de copaci si plante, peste 2440 de specii de insecte, 91 de specii de moluste,11 specii de reptile, 10 specii de amfibieni, 320 de specii de pasari si 44 de specii de mamifere, foarte multe dintre acestea fiind declarate specii unice si monumente ale naturii. Si sa nu uitam ca in apele sale traiesc 133 de specii de pesti, ce constituie o sursa importanta de hrana pentru pasari si mamifere acvatice precum si o importanta resursa stiintifica si economica.
Dacă îți impui un ritm dimineața, nu cred ca vei întâmpina probleme. Trezirea este principalul obstacol, dar cu ideile prezentate va fi depășit cu succes.
Nu am fost la Roșia Montana, dar voi încerca să o pun ca destinație în următorul concediu. Cât despre supa cu galuste, cea preparată de soție este cea bună!
si daca va este greu sa incepeti, am un sfat pentru voi: dimineata cand mergeti catre locul de munca si seara cand va intoarceti acasa, coborati din mjlocul de transport cu o statie/doua mai devreme. Parcurgeti restul drumului pe jos si in acest fel o sa fiti mai vioi si mai sanatosi.
Cred că organismul lucrează astfel la efort pe timp de iarnă. Nu este chiar plăcut la -20.
Un alt avantaj major al practicarii sportului iarna este acela ca intareste sistemul imunitar, protejandu-te de afectiunile specifice iernii.
este minunat locul iar articolul il pune intr-o lumina care te face il vizitezi imediat.bravo
Din câte am citit s-au facut investiții în zonă lacului, prin construirea unor presiuni noi. Dacă se vor continua investițiile, cu siguranță turiștii vor veni!
Tara noastra este plina de locuri mirifice , ce trebuie sa fie protejate :Delta Dunarii, ar fi unul dintre ele .Si eu te sfatuiesc s-o vizitezi vara, N-ai sa regreti nimic, nici macar ciupiturile tantarilor
Cand ai un copil timpul pentru tine este foarte putin dar copilul merita toata atentia din lume
Un obicei ca mi l-am format de luni de zile este acela de a bea un pahar de apa calduta in fiecare dimineata.Ma ajuta foarte mult la digestie.
Eu includ punctul 3 in punctul 1: planific ziua in linii mari , cu o seara inainte. Si imi rezerv timp doar pentru mine la cafeaua de dimineata.
Imi incep ziua prin a-mi spune "Sigur o sa reusesti ce ti-ai propus sa faci azi!"
Foarte bune sfaturile si as adauga, pentru dimineata, obiceiul, ob;igatoriu pentru mine, de a lua micul dejun.
In fiecare dimineata cand ma trezesc imi sun iubitul sa ii amintesc cat de mult il iubesc
Un alt obicei care face parte din rutina de dimimeata poate fi si 5-10 minute de sport. Frumos articol
Pregătirea de seara da rezultate.... o practic de mult timp și e ok. Dimineața ai mai mult timp.
Rutina mea zilnică? Hmmmm...mulțumesc lui Dumnezeu pentru că deschid ochii și încă mă pot bucura de tot ce mă înconjoară!
La mine momentul trezirii este mai greu, insa o data ce m-am ridicat din pat incep sa ma organizez, iau micul dejun, apoi imi continui voioasa ziua.
Eu prefer sa le fac pe toate de dimineata, cand sunt odihnita si plina de energie . Seara sunt atat de obosita, ca nu stiu cum sa ajung mai repede in pat si risc sa nu pun toate lucrurile in ordine .
Corina, poti sta si o singura noapte undeva, nu mai mult. Insa cred ca daca incerci o data, o vei face si a doua oara :)
Focul este foarte important. Pe lângă căldură și pe aparatul hranei îți creste si moralul.
Articolul tău se află în validare, după ce va fi aprobat va apărea în contul tău!
Te rugăm să activezi contul înainte de a te conecta
Un email cu noua parolă tocmai a fost trimis
Îți mulțumim pentru confirmare. Te rugăm să te autentifici pentru a intra în contul tău, punctul de pornire pentru o experiență așa cum ți-o dorești!
Felicitări! Contul tău a fost creat. Te rugăm să verifici adresa de e-mail folosită, pentru a confirma și a accesa contul tău.
Adresa de email sau parola introduse gresit.
Prea multe încercări nereușite.
Felicitări! Contul tău a fost modificat cu success.
Bine ai venit în această oază de liniște, desprinsă din inima Ardealului!
Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.
Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.
Cum funcționează?
Tu faci ce făceai și până acum, doar că de-acum primești automat și puncte pe care le poți cheltui în prăvălie. Fie că te bucuri de experiențe în oaza noastră de liniște digitală sau de bunătățile Napolact, este simplu să aduni puncte. Află mai jos cum!
Împarte tihna cu un prieten
Și tihna-i mai faină când o împarți cu cineva drag, așa că hai, cheamă-ți prietenii să vă bucurați împreună de ea: dă-le link-ul tău unic sau invită-i prin email.
Ah, și nu uita: pentru fiecare prieten care-și face cont pe intihna.ro, primești 5 puncte în cont. Dar nu poți invita mai mult de un prieten pe zi.
sau
Bine ai venit în această oază de liniște,
desprinsă din inima Ardealului!
Aici poți descoperi și împărtăși acele lucruri simple care ne ajută pe toți să ne regăsim și să trăim experiențe autentice în fiecare zi: bucate felurite, activități care mai de care, locuri alese și idei nemuritoare, toate aducătoare de frumos și relaxare.
Pentru o experiență completă și pentru a fi mereu la curent cu noutățile și veștile bune, te invităm să-ți creezi un cont.
ODIHNĂ
MIȘCARE
NATURĂ
MÂNCARE
DO IT YOURSELF
Detalii despre cookies, politica de confidenţialitate, termeni şi condiţii aici
Irina varvorea
Particip doar ca spectator, am multi prieteni care participa in mod frecvent