Vlad Micu
Articole
19
Locuri
0
Comentarii
3
Puncte
0
Ar trebui sa facem cumva sa ne intalnim mai multi iubitori de sport si sa incercam impreuna!
Am participat recent la un mini-maraton cu bicicletele impreuna cu copiii, o experienta minunata, chiar necesita antrenament, pt a evita febra.
Cred ca mi-ar placea,am ceva timp de cand am inceput sa ma antrenez pentru alergare si imi place foarte mult!
Un tinut exotic, unde daca ai ocazia poti vedea peste 1830 de specii de copaci si plante, peste 2440 de specii de insecte, 91 de specii de moluste,11 specii de reptile, 10 specii de amfibieni, 320 de specii de pasari si 44 de specii de mamifere, foarte multe dintre acestea fiind declarate specii unice si monumente ale naturii. Si sa nu uitam ca in apele sale traiesc 133 de specii de pesti, ce constituie o sursa importanta de hrana pentru pasari si mamifere acvatice precum si o importanta resursa stiintifica si economica.
În Deltă ar trebui practicat un turism ponderat, fără implicații majore asupra biosferei.
Dacă îți impui un ritm dimineața, nu cred ca vei întâmpina probleme. Trezirea este principalul obstacol, dar cu ideile prezentate va fi depășit cu succes.
Nu am fost la Roșia Montana, dar voi încerca să o pun ca destinație în următorul concediu. Cât despre supa cu galuste, cea preparată de soție este cea bună!
Daca exploatările miniere au fost oprite, locul mai are o șansă, totul să știm să gestionam pentru turism.
si daca va este greu sa incepeti, am un sfat pentru voi: dimineata cand mergeti catre locul de munca si seara cand va intoarceti acasa, coborati din mjlocul de transport cu o statie/doua mai devreme. Parcurgeti restul drumului pe jos si in acest fel o sa fiti mai vioi si mai sanatosi.
Cred că organismul lucrează astfel la efort pe timp de iarnă. Nu este chiar plăcut la -20.
Un alt avantaj major al practicarii sportului iarna este acela ca intareste sistemul imunitar, protejandu-te de afectiunile specifice iernii.
este minunat locul iar articolul il pune intr-o lumina care te face il vizitezi imediat.bravo
Din câte am citit s-au facut investiții în zonă lacului, prin construirea unor presiuni noi. Dacă se vor continua investițiile, cu siguranță turiștii vor veni!
Tara noastra este plina de locuri mirifice , ce trebuie sa fie protejate :Delta Dunarii, ar fi unul dintre ele .Si eu te sfatuiesc s-o vizitezi vara, N-ai sa regreti nimic, nici macar ciupiturile tantarilor
Cand ai un copil timpul pentru tine este foarte putin dar copilul merita toata atentia din lume
Un obicei ca mi l-am format de luni de zile este acela de a bea un pahar de apa calduta in fiecare dimineata.Ma ajuta foarte mult la digestie.
Eu includ punctul 3 in punctul 1: planific ziua in linii mari , cu o seara inainte. Si imi rezerv timp doar pentru mine la cafeaua de dimineata.
Imi incep ziua prin a-mi spune "Sigur o sa reusesti ce ti-ai propus sa faci azi!"
Foarte bune sfaturile si as adauga, pentru dimineata, obiceiul, ob;igatoriu pentru mine, de a lua micul dejun.
In fiecare dimineata cand ma trezesc imi sun iubitul sa ii amintesc cat de mult il iubesc
Un alt obicei care face parte din rutina de dimimeata poate fi si 5-10 minute de sport. Frumos articol
Pregătirea de seara da rezultate.... o practic de mult timp și e ok. Dimineața ai mai mult timp.
Rutina mea zilnică? Hmmmm...mulțumesc lui Dumnezeu pentru că deschid ochii și încă mă pot bucura de tot ce mă înconjoară!
La mine momentul trezirii este mai greu, insa o data ce m-am ridicat din pat incep sa ma organizez, iau micul dejun, apoi imi continui voioasa ziua.
Eu prefer sa le fac pe toate de dimineata, cand sunt odihnita si plina de energie . Seara sunt atat de obosita, ca nu stiu cum sa ajung mai repede in pat si risc sa nu pun toate lucrurile in ordine .
Sfaturile sunt bune și cred că unele dintre ele ar putea avea efect, totul ține de noi.
Corina, poti sta si o singura noapte undeva, nu mai mult. Insa cred ca daca incerci o data, o vei face si a doua oara :)
Focul este foarte important. Pe lângă căldură și pe aparatul hranei îți creste si moralul.
Nu știam nimic de scobar, dar am aflat că în țara noastră, aproape nu există rau de munte sau de deal în care să nu trăiască scobarul.
Mirela Gusetu
Daca gasesti un lac linistit, poti alege o plimbare cu un caiac.